Suciani

Aku sadar sehat itu penting.. Bukan saja dengan menjaga pola pikir dan pola makan..tapi olahraga juga penting. Karena sekarang aku adalah seorang ibu 2 anak yg kerjanya dirumah saja, jadinya kurang aktivitas fisik. Sebelumnya aku pikir menyapu, cuci baju, beresin rumah itu sama dengan olahraga. Aku ngeyel yg penting kan badanku gerak dan mengeluarkan keringat. Ternyata aku salah, namanya olahraga itu harus rilex, bukan asal gerak saja tapi yg dipikirkan cucian, lantai kotor dll. Hehe.. contohnya kayak yoga nih, kan harus dikerjakan dengan rilex kalo pengen yoganya bener. Nah, gimana nih caranya agar aku bisa melakukan cardio tapi dirumah saja.. Mudah ternyata berkeringat dirumah.. Yg aku lakukan cuma 2 cara, yaitu meditasi dan gerak fisik. Pertama meditasi, ini aku coba untuk konsisten meditasi saat sholat..jadi setelah sholat misal subuh nggak langsung cepat2 beranjak, duduk dulu sambil mengosongkan pikiran dan ngisi dengan hal-hal positif. Memulai hari dengan pikiran positif...

Hatiku “sesak” ketika menulis ini.. Semoga apa yg aku tulis ini bisa menjadi motivasi bagi yg membacanya. Saat itu aku berada di dalam ruang tunggu keluarga pasien sebuah rumah sakit. Aku sedang menunggu bayiku yg masih berusia 2 hari sedang dioperasi karena mengalami masalah pada saluran anusnya. Setiap menit airmataku selalu menetes, spontan menetes tak dapat kuhentikan. Durasi waktu operasinya berlangsung sangat lama yaitu 4 jam. Dalam waktu menunggu itu, pikiranku hanya tertuju pada bayiku dan Allah. Bayiku sedang berjuang hidup didalam, dan aku hanya bisa berserah diri. Berserah kepada Allah yg memegang kendali segala kehidupan manusia. Aku sangat ingat kata-kata dokter bahwa kemungkinan bayiku selamat adalah 50:50 karena kondisi bayiku sangat lemah, racun dari kotoran BAB hampir menyebar ke seluruh tubuhnya. Saat itu aku harus ikhlas tapi berat. Entah apa yg tersirat di pikiranku, tiba-tiba aku ingin berjanji kepada Allah. “Ya Allah dengan segala kerendahan hatiku sebag...

Setelah melahirkan Rania, dulu aku berpikir apakah aku sanggup mengurus 2 anak? Dengan kondisi Rania dan Kakaknya yg hyperaktif.. Namun setelah kujalani, pikiran yg berkecamuk itu tiba-tiba seperti disiram tetesan embun nyessss ademm.. ternyata kebahagiaan itu datang dengan sendirinya saat kita mampu bersyukur..  Meskipun waktu dan tenagaku habis tersita untuk mereka, bahkan mandi saja cukup 5 menit...hahaha mandi “bebek”. Tapi entah kenapa hati ini seneng banget. Capek tapi bahagia itulah yg kurasakan saat ini. Bahagia itu kita yg ciptakan, tinggal bagaimana cara kita menyikapinya.. Mungkin sebagian besar orang berpendapat, kalau jarak usia kakak dan adiknya jauh maka enak ringan bagi si ibu, karena kakaknya sudah mandiri. Tapi ternyata ngga semuanya begitu, letak ujiannya justru disini. Dimana yg sebelumnya kita fokus dengan kakaknya, kini hadir orang baru (adik bayi) yg harus extra dirawat dan diperhatikan. Apalagi kakaknya makin besar makin bisa mikir, dan makin baper...

Dia, Suamiku, Ayah dari anak-anakku.. Dia yg tak pernah mengeluh, Capek dan sakitpun tak pernah dia katakan. Kalau aku tau sendiri baru dia mengaku. Karena dia tak mau aku dan anak-anak mengkhawatirkannya. Dia bukan laki-laki banyak uang, tapi dia selalu membuatku dan anak-anakku nyaman. Dia pekerja keras, sangat keras utk anak dan istrinya. Dia selalu memberiku dan anak-anakku fasilitas terbaik yg ia mampu tanpa memikirkan seberapa besar uang yg dia keluarkan.  Dia yg usianya lebih muda dari aku, tapi dia yg lebih dewasa selalu meminta maaf duluan meskipun dia tidak salah. Karena dia tak ingin lama-lama membuatku bersedih. Dia selalu membelikanku makanan yg enak-enak, dia bilang karena aku menyusui jadi makan yg banyak bergizi buat bayiku. Padahal dia sendiri cuma makan tempe dari masakanku.  Dia yg tidak ingin membuatku susah ketika anak-anak sedang rewel, bahkan popok dan baju Raniapun dia yg menggantikan. Dia yg tidak pernah ingin melihatku me...

Pernah dengar filosofi air putih? Jadilah seperti air putih.. TIDAK MEWAH namun SANGAT BERARTI👍 Begitupun hidup kita ngga perlu muluk-muluk pengen ini pengen itu ujung-ujungnya mubadzir semua hahaha.. Ibaratnya beli barang tidak perlu yg mahal/mewah..yg murahpun banyak manfaatnya.. Segala sesuatu yg kita beli apa yg kita punya kelak diakhirat dimintai pertanggungjawaban, kita pakai untuk apa aja barang-barang itu bermanfaat atau tidak..ada hisabnya loh sereeemmm🙈 Untuk menghindari ke-mubadzir-an biasanya barang yg tidak terpakai disumbangin ke yatim piatu biar aja dipakai mereka yg lebih membutuhkan. Ups... kayak air putih nih ngga pernah mubadzir sepanjang masa. Hidup jangan hanya ingin dipuji manusia, ingin diagungkan manusia, ingin terlihat kaya, ingin terlihat cantik, ingin followersnya banyak..yg itu semua malah akan menjadi bomerang bagi kita. Hiduplah seperti air putih, murah tapi banyak yg mencari..murah tapi ngga murahan..murah tapi punya nilai..sederhana tapi kaya...

Bisa jadi... Rumah sederhana yg kita tempati sekarang adalah impian bagi mereka yg tak memiliki tempat tinggal Bisa jadi... Kesehatan yg kita miliki sekarang adalah impian bagi mereka yg sakit Bisa jadi... Keluarga kecil yg kita punya sekarang adalah impian bagi mereka yg tak punya keluarga Bisa jadi... Harta yg kita miliki sekarang walaupun sedikit adalah impian bagi mereka yg berkekurangan Bisa jadi... Ketenangan yg kita rasakan sekarang adalah impian bagi mereka yg selalu gelisah Bisa jadi... Kebahagiaan kecil yg kita alami sekarang adalah impian bagi mereka yg tak pernah merasakan bahagia Bisa jadi... Semangat yg kita miliki sekarang adalah impian bagi mereka yg putus harapan Bisa jadi... Makanan yg kita makan hari ini adalah impian bagi mereka yg tidak bisa makan Bisa jadi... Kehidupan yg kita miliki sekarang adalah impian beribu-ribu orang diluar sana So...mulai detik ini syukuri segala yg kita peroleh, karena belum tentu orang lain bisa memper...